DEPORTES Y COMIDA SANA EN GUSANTINA

 Durante este mes de Octubre, en el grupo de mayores hemos empezado las actividades de cocina, y en nuestro  primer taller hemos cocinado Galletas de Avena.

Os dejamos la receta para que os animéis a cocinar con nosotras y también alguna foto de nuestra actividad.

Receta galletas de avena

Ingredientes     
                                           

Tres huevos

150 gramos de mantequilla

150 gramos de  harina

60 gr de azú

2 5 cucharadas de levadura

Un poco de sal

Un poco de canela

Pasos 

1. Verter la avena en un bol.   

2. Verter la mantequilla en un plato y calentarla.

3. Mezclar mantequilla y la avena.

4. En otro bol los huevos ,el azúcar, la sal y la canela.

5. En el bol de la avena , tamizar la harina y la levadura. Mezclar con varillas hasta hacer una masa homogénea .

6. Tapar la mezcla y poner en la nevera 15 minutos.

7. Precalentar al horno 180 grados.

8. Dar forma a las galletas.

9. Poner  10 minutos al horno.

También el proyecto deportivo Gusantina-Kalderete está en marcha. Este curso, como novedad hemos comenzado a entrenar el equipo de baloncesto y los dos equipos de futbol (Federado y no federado). En este proyecto nos acompañan Omar y Silveria como entrenador y entrenadora de los equipos de fútbol.  ¡Os mantendremos informadas de nuestras andaduras deportivas!