jueves, 7 de noviembre de 2019


DEPORTES Y COMIDA SANA EN GUSANTINA

 Durante este mes de Octubre, en el grupo de mayores hemos empezado las actividades de cocina, y en nuestro  primer taller hemos cocinado Galletas de Avena.
Os dejamos la receta para que os animéis a cocinar con nosotras y también alguna foto de nuestra actividad.

Receta galletas de avena

Ingredientes     
                                           
Tres huevos
150 gramos de mantequilla
150 gramos de  harina
60 gr de azú
2 5 cucharadas de levadura
Un poco de sal
Un poco de canela

Pasos 

1. Verter la avena en un bol.   
2. Verter la mantequilla en un plato y calentarla.
3. Mezclar mantequilla y la avena.
4. En otro bol los huevos ,el azúcar, la sal y la canela.
5. En el bol de la avena , tamizar la harina y la levadura. Mezclar con varillas hasta hacer una masa homogénea .
6. Tapar la mezcla y poner en la nevera 15 minutos.
7. Precalentar al horno 180 grados.
8. Dar forma a las galletas.
9. Poner  10 minutos al horno.








También el proyecto deportivo Gusantina-Kalderete está en marcha. Este curso, como novedad hemos comenzado a entrenar el equipo de baloncesto y los dos equipos de futbol (Federado y no federado). En este proyecto nos acompañan Omar y Silveria como entrenador y entrenadora de los equipos de fútbol.  ¡Os mantendremos informadas de nuestras andaduras deportivas!





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